Posisi Tidur dan Pengaruhnya

Posisi tidur memiliki pengaruh yang berbeda-beda tergantung dari posisinya. Ada beberapa macam posisi tidur yang sering dilakukan oleh manusia, diantaranya posisi telentang, menyamping, tengkurap dan meringkuk. Diantara posisi tidur tersebut ada yang memiliki pengaruh baik bagi tubuh dan kesehatan kita, dan ada juga yang memiliki pengaruh tidak baik. Walaupun ketika kita sedang tertidur pulas kita tidak bisa menentukan posisi tidur atau pun mempertahankan posisi tidur kita, jadi sebelum tidur ada baiknya kita memposisikan tubuh kita terlebih dulu ke posisi yang baik dan nyaman.

Berikut ini akan saya jelaskan tentang posisi tidur dan pengaruhnya.

Masalah Kantung Mata dan Cara Menghilangkannya

Masalah Kantung Mata

Masalah kantung mata atau biasa disebut mata panda adalah gangguan kesehatan pada kulit di sekitar mata yang mengalami penipisan serta perubahan warna menjadi lebih gelap. Ada berbagai macam penyebab timbulnya kantung mata, kantung mata yang tiba-tiba muncul biasanya disebabkan karena kurang tidur, kebanyakan tidur, terlalu lama bekerja di depan komputer, kurang minum air, dan banyak makan asin (garam/natrium). Dalam beberapa kasus penyebab kantung mata bisa karena faktor genetik atau keturunan dan proses penuaan.

Ada beberapa cara untuk menghilangkan kantung mata, tetapi sebelumnya harus tau terlebih dahulu penyebab munculnya kantung mata tersebut. Hal ini dimaksudkan agar mudah untuk mencegah kantung mata supaya tidak muncul lagi.

7 Hal yang Baik Dilakukan Setelah Bangun Tidur

Tidur merupakan hal yang harus dilakukan untuk kebaikan tubuh kita. Tidur adalah keadaan istirahat alami pada makhluk hidup termasuk manusia. Tidur akan membuat tubuh kita kembali bertenaga dan siap untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Tidurlah yang cukup karena tidur itu penting.

Setelah selesai tidur, manusia akan terbangun. Bangun pagi-pagi sangat baik untuk tubuh kita. Ada beberapa hal yang baik dilakukan setelah bangun tidur.

1. Mengusap Muka dan Berdoa

Nabi Muhammad SAW selalu mengusap mukanya dengan tangan dan membaca 10 ayat terakhir dari surat Ali-imran setelah bangun tidur. Selain sunnah bagi umat muslim, mengusap muka jelas baik dilakukan setelah bangun tidur, karena dengan mengusap muka kita akan meregangkan otot muka, menghilangkan bekas-bekas tidur, sekaligus menghilangkan kantuk. Dan jangan lupa berdoa menurut agama masing-masing, karena berdoa termasuk salah satu tanda bersyukur kepada tuhan kita.

(DOP) Detail-Oriented Person

(DOP) Detail-Oriented Person adalah istilah untuk orang yang sangat memperhatikan hal-hal kecil yang ada di sekelilingnya, bahkan yang tidak orang lain perhatikan. Bukan hanya itu, si DOP juga akan sangat dan amat detail dalam mengerjakan sesuatu.

Biasanya seorang DOP ini akan selalu memeriksa berkali-kali pekerjaan yang ia kerjakan, bahkan ia akan terus merubah kata atau kalimat yang menurut ia kurang tepat sampai benar-benar tepat menurut dia. Hal ini sangat baik untuk mengerjakan tugas, ia tidak akan menyepelekan tugas itu dan tidak akan asal-asalan dalam menjawab atau menyelesaikan tugas itu.

Cara Meningkatkan Kinerja Otak

Kali ini saya ingin memberikan sedikit informasi yang saya ketahui tentang cara meningkatkan kinerja otak. Sebenarnya ada banyak cara meningkatkan kinerja otak, baik itu dari makanan, aktivitas sehari-hari atau pun kerja keras. Banyak orang yang ingin menjadi pintar/cerdas. Banyak juga orang yang mengira kalau pintar itu merupakan bawaan. Orang yang pintar sebenarnya hanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari orang-orang biasa. Semua orang pun bisa mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya saja dibutuhkan kemauan dan kerja keras. Berikut akan saya jabarkan satu persatu.

Air Sebagai Bahan Bakar Alternatif

Air sebagai bahan bakar alternatif saat ini sudah mulai diketahui banyak orang. Karena harga BBM yang katanya mau dinaikkan lagi membuat banyak orang yang memanfaatkan air sebagai bahan bakar alternatif untuk kendaraan bermotor. Sebenarnya ide ini bukan baru ditemukan pada tahun ini, tetapi sudah lumayan lama, yaitu sekitar tahun 2008-2012. Karena saat dicari di mesin pencarian Google ternyata sudah banyak yang membahas hal ini dari tahun 2008, tentunya di negara kita.

Asal usul ide membuat air sebagai bahan bakar alternatif ini saya juga tidak tahu siapa yang memulainya. Yang jelas saat ini sudah banyak orang yang membuatnya. Konsepnya adalah memecah molekul air(H2O) menjadi Hidrogen(H2) dan Oksigen(O2). Hidrogen itulah yang akan berperan sebagai bahan bakar dan Oksigen yang akan menyempurnakan pembakaran. Dengan menggunakan cara ini katanya memiliki beberapa keuntungan, yaitu: